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    跳舞的人，你的身體是個六面體，六面張力是必須的，但是這個還不夠，還需要六面整體放射力，不然不能形成氣場的循環。不是氣循環只在體內，在你身體周圍會有氣場。為此，需要六面整體放射力。
    1、放射點：頂心；腳；兩手到指尖；眼睛；后腦海，一共是六個點線。
    2、放射方法：放氣。你運的氣，要從這些地方以線的方式放出去。這里要說明一點，對于氣的循環，很多人理解為一口氣來回轉，那不行，濁氣了，還轉什么呀？要放出去，吐故納新，不只是呼吸系統自己的事。
    3、放射力度：極其輕柔，意念放射，不是實際放射
    4、結果：一場舞跳下來，神清氣爽，五臟六腑如同被氣息清洗一樣，一點不會覺得累，反而是極其舒適的。你要是玩的大汗淋漓，像足球場上的李瑋鋒，那就不行了，要是表演，自己還大汗淋漓呢，怎么表演？呼哧帶喘，也不好看。最起碼的，抹個紅臉蛋都弄成西瓜皮了。玩者，要是拖著疲憊的腳步回家，那就不高級了。這里有個問題，出汗。運動出汗是好，但不是出汗最高，而是神清氣爽，沒事人似的。不出汗也能鍛煉？氣息清洗內臟，比出汗更高級更管用。
    5、脖子：這個部位極其關鍵，只要你有一丁點絲微的動作，甚至包括有一丁點想法，還沒動呢，光有想法，第一反應是哪里？是脖子！這個一般人可能理解不了，其實道理很簡單的，腦袋是司令部，眼睛是心靈的窗戶，臉是人體的屏幕，表現力多體現在那里，六個放氣點三個在腦袋上，占一半，而腦袋的支撐是脖子，不把腦袋支起來，自然不會好。再者，脖子是腦袋和身體的連接，脖子沒第一反應，身體也沒空間。所以，脖子是第一反應，脖子不精神，人不會精神的。
    6、沒手沒腳：一定不要有手腳的概念，比如雙手，沒有，只有放射線。這是道家的原理，有就是沒有，沒有就是有，一定要把手腳徹底忘記才行，不然的話，這三面你都有堵頭，堵死了，就不通，放射不出去。
    7、不是平均放射：每個動作，都有放射的主要方向和次要方向。
    8、放氣程度：一定要放光，放射盡了，再做下一個動作，不留殘余，大循環就輕松。
 
    華爾茲舞是"創造"雙人...悠動...的舞蹈.

    悠動...就象..鐘擺擺動..或蕩秋千一樣...一種弧形流動...

    象海浪一樣...此起彼伏...連綿不斷...

起跳時,舞者如同拋寶玲球一樣..旋身悠動..創造弧線...

弧線 的概念比較復雜..有上下,前后,左右的組合...促成運動的軌跡和規律... 也是 離心力與向心力形成的前題. 是舞蹈...美的構成所在.

創造弧線的基本技術是 CBM 和CBMP 這是英文詞組的縮寫..既 反身運動. CBMP 是雙側反身運動...探戈舞的常用技術.

CBM (反身運動)是摩登舞的核心技術...它有三個含義...

一是舞者自身運動的基本技術...

二是創造與舞伴和諧的引導技術...說明一下...引導舞伴跳舞不是用手...手只是與舞伴相連的點之一...是外在假相...引導舞伴是CBM技術...

三是創造舞蹈運動弧線的基本技術...

但是舞者的重心"立柱"是走直線的...就是肩,胯在轉動...但脊椎是朝一個方向悠動的...即省力又科學...(探戈舞除外...它在運行中有轉折,頓挫.)

華爾茲最吃功夫的是六面整體力的獲得和層次...好多人大談力量向空間延伸...鶯鵡學舌...只不過是大腦的想向...并沒有獲得這種力量...有一個簡單的檢驗方法...你拉住舞者的褲腰帶看他還能不能跳舞了...如果能...他就有這種力...如果不能跳...他還沒練出來...

六面力,是指上下,前后,左右的對爭均衡力.首先是上下力...舞者把體重放到地面上,讓地面的"力"通過膝,胯,腰...傳導到頭頂...形成"立柱"或叫中軸,然后再找左右...前后爭力,要使自己...站多高,就有多寬的橫力來形成十字均衡與對稱.這一點很重要,它直接影響舞者的架型和運動.必需口傳身授...才能學會.